Wenn Du Deinen Stoffwechsel so richtig ankurbeln möchtest, dann ist dieser Smoothie genau das richtige für Dich. Die Zutaten sorgen für einen echten Energieschub und sind nebenbei auch echte Fatburner. Warum gerade Zimt, Basilikum und Kiwi gewählt wurden, um Deinen Stoffwechsel und Deine Verdauung so richtig in Schwung zu bringen findest Du unten im Artikel. Darüber hinaus harmonisieren die Aromen von Kiwi, Zimt und Basilikum nahezu perfekt miteinander. Wenn Du also einen echten Wachmacher brauchst, dann solltest Du diesen Smoothie unbedingt testen.

 

Zutaten für 2 Personen:

  • 6 Kiwis
  • 15 Basilikum-Blätter
  • 2-3 Bananen
  • Zimt

 

Zubereitung:

Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

 

Kiwi ist gut für Dich, weil:

  • sie viele Antioxidantion und Vitamin C enthält
  • sie die Gewichtsabnahme fördert und Verstopfungen verringert
  • das Immunsystem stärkt
  • und Lutein enthält, was für einen besseren UV-Schutz sorgt

 

Zimt hilft Dir, weil:

  • er den Blutzuckerspiegel senkt und er sollte daher immer süßen Dingen beigemischt werden
  • fördert den Fettabbau
  • soll gegen Krebs und Diabetes wirken

 

Basilikum unterstützt Deinen Körper, weil:

  • die ätherischen Öle im Basilikum gegen die meisten Bakterien wirken
  • es entzündungshemmend wirkt
  • und gegen Stress, Schlafstörungen und bei Verdauungsproblemen helfen soll

 

 

In meinem Beitrag Vergiftung und Entgiften – Teil 3 – Natürliche Wege der Entgiftung findest Du heraus, wie Du Dich mit Grünen Smoothies entgiften kannst und dabei die Pfunde nur so purzeln.

Wenn Du Dich entschieden hast, mit Grünen Smoothies zu entgiften, findest Du viele Rezepte und Infos dazu in meinem Grünen-Smoothie-Detox-E-Book.