Gesundheit und Ernährung zur Priorität Machen
Überall soll gespart werden und es scheint so, als wären die meisten Menschen eher bereit ihr Geld für ein teures, nagelneues Smartphone auszugeben, als für die Er-Nährung ihres Körpers. Wenn ich an die Zeit zurückdenke, als ich mich noch nicht von Rohkost ernährt hatte, ging es mir ähnlich. Zumindest hatte ich damals aber tierische Produkte aus dem Bioladen gekauft. Gemüse oder Obst kaufte ich jedoch im Supermarkt. Denn es war mir damals zu preisintensiv. Nach meiner Umstellung auf Rohkost stellte ich auch gleichzeitig komplett auf Nahrung in Bioqualität um und ich merkte schnell, dass das keine großen Auswirkungen auf meinen Geldbeutel hatte.
Darüber hinaus bin ich der Meinung, dass wenn es um unsere Ernährung geht, wir auch bereit sein sollten, etwas mehr Geld auszugeben. Vielmehr sollten wir lieber auf anderen Luxus verzichten. Denn schließlich investiert man so in seine Gesundheit, in die Natur, in seine Lebendigkeit und somit in ein langes Leben. Und hier meine Gründe die für Nahrung in Bioqualität sprechen zusammengefasst:
Darum solltest du unbedingt auf Nahrung in Bioqualität achten:
- Dein Körper bekommt mehr Nährstoffe
- Und er bekommt natürlich auch weniger Schadstoffe
- Die Umwelt wird geschützt
- Du unterstützt die Biobauern und nicht die Großkonzerne
- Die Menge die du an Nahrung benötigst reduziert sich – denn du wirst schneller satt
- Auf dem Bauernmarkt oder im Bioladen ist das Einkaufen schöner 🙂
- Es schmeckt besser und sieht frischer aus
Welches Bio ist das Beste?
Wann immer du Bio einkaufen möchtest, sollte deine erste Wahl der Biobauer sein. Entweder du kaufst direkt vom Hof oder auf dem Bauernmarkt. Deine zweite Wahl sollte Obst und Gemüse von einem Bioverband sein. Und erst die dritte Wahl sind Nahrungsmittel die das EU Bio-Siegel tragen. Denn hier sind bereits viele Dinge erlaubt, die eigentlich nicht mehr viel mit Bio zu tun haben.
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