Die Wirkung der Aloe Vera ist schon seit Jahrtausenden Bekannt

Die Aloe Vera bezeichnet man nicht ohne Grund als die Pflanze der Unsterblichkeit. Es existieren Aufzeichnungen, dass der Saft dieser wundervollen Pflanze schon vor circa 6000 Jahren im alten Ägypten verwendet wurde. Sie wurde dort als Pflanze der Schönheit, Gesundheit und Unvergänglichkeit angesehen. Cleopatra und Nophretete verwendeten sie für ihr tägliches Schönheitsritual. Aber auch in Mesopotamien, circa 2.200 Jahre v. Chr. erwähnte man sie bereits auf Tontafeln. Hier wurde sie bereits zur Darmreinigung verwendet. Die Maya-Indianer bezeichneten sie als Quell der Jugend und Alexander der Große behandelte die Verletzungen seiner Soldaten mit Aloe Vera. Auch in der Ayurvedischen Medizin verwendet man sie zur Verjüngung. Hippokrates verordnete sie bei Haarausfall und Geschwüren.

Woher Kommt die Aloe Vera?

Die Aloe Vera nennt man auch die Wüstenlilie. Gewöhnlich verwendet man bei uns die Sorte Aloe Barbadensis. Sie hat ihren Ursprung in Nordafrika und den Kanarischen Inseln. Sie verfügt über ein ausgeklügeltes Wasser Speichersystem. Deshalb kann sie Flüssigkeit speichern und damit mehrere Monate ohne Wasser überleben.

Der Name Aloe stammt aus dem Arabischen. Er bedeutet bitter. Daher kannst du dir jetzt auch bestimmt schon denken dass ihr Geschmack außerordentlich bitter ist. Und bitter ist sehr gesund. Denn bitter regt unsere Leber zur Entgiftung an. Außerdem wirkt die Aloe gegen Gelenkschmerzen, Magen-Darm Beschwerden, Hautkrankheiten und Würmer. Sie heilt Brandwunden und man setzt sie allgemein für die Wundheilung ein. Sie ist eine Königin, wenn es um die Entschlackung geht. Weil sie sehr stark entgiftet, kann ihre Anwendung anfänglich zu Kopfschmerzen oder Müdigkeit führen. Deshalb ist es ratsam sich bei diesen Entgiftungssymptomen ausreichend Ruhe zu gönnen. Wenn du ihre Wirkung verstärken willst, mische ihr etwas Honig bei.

“Der Arzt hilft aber die Natur heilt” – Hippokrates

Warum Sollte ich die Aloe Vera mit in Meine Ernährung Einbauen?

All das sind natürlich Gründe genug, die Aloe Vera auch mit in deinen Alltag einzubauen. Aber ich möchte in diesem Artikel noch einmal besonders auf ihre Anti Aging Wirksamkeit eingehen.

Sie enthält über 200 Inhaltsstoffe. Darunter sind zahlreiche Enzyme, Vitamine, Mineralien, sekundäre Pflanzenstoffe und 20 Aminosäuren. Von diesen Aminosäuren sind sogar neun essentiell. Wenn du diese fantastische Pflanze zu dir nimmst, verjüngst du deine Haut mit ihren enthaltenen Wirkstoffen enorm. Nicht umsonst verwendet und schätzt man sie seit Jahrtausenden in zahlreichen Kulturen. Sie ist ein wahrer Jungbrunnen und man bezeichnet sie zu Recht als Pflanze der Jugend. Auch bei der äußeren Anwendung kannst du enorm von ihrer hohen Nährstoffdichte profitieren. Um erhebliche Erfolge zu erzielen solltest du sie allerdings langfristig und zwar mindestens für drei Monate zu dir nehmen.

Ich habe eine Aloe Vera zu Hause. Durch sie versorge ich mich komplett mit Saft und Gel. Sie wächst sehr schnell und ist dabei auch noch ausgesprochen pflegeleicht. Wenn du dich ebenfalls verjüngen möchtest, solltest du keine Konzentrate oder erhitztes Gel verwenden. Darin sind bereits mindestens die Enzyme zerstört worden. Schaffe dir einfach eine eigene Aloe Vera-Pflanze* an und komme in den Genuss der Verjüngung.

Zutaten für 1 Liter Aloe Vera Jungbrunnen Limonade

• 30 g eines geschälten, entstachelten Aloe Vera Blattes (das Schälen dauert eine Minute)
• 2 EL Granatapfelkerne
• 10 rote Weintrauben mit Kernen
• Honig oder Kokosblütenzucker* nach Geschmack
• 1 Liter Wasser

Zubereitung der Aloe Vera Limonade

1. Im Mixer Aloe Vera, Granatapfelkerne, Weintrauben und das vegane Süßungsmittel mit dem Wasser mixen.
2. Das Getränk durch ein Sieb gießen. Und fertig ist die Limonade!

Auch die Granatapfelkerne und die roten Weintrauben gelten als Anti-Aging-Nahrung.

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