Autor: Angie

Immunbooster-Shot gegen Grippe

Der Herbst hat begonnen und einige mussten sich schon mit den ersten Erkältungen plagen. Bei mir fing sie früher immer mit Halsschmerzen an, dann kam der Schnupfen und schließlich die Hustenanfälle. Bis so eine Erkältung, oder aber auch Grippe komplett abgeklungen ist, können Wochen vergehen. Seit ich auf vegane Rohkost umgestiegen bin, hatte ich (seit 4 Jahren!) keine übliche Erkältung mehr. In diesen vier Jahren kam es genau zweimal vor, dass ich leichte Erkältungsanzeichen hatte und durch Fasten und diesem Mega-Immunbooster-Shot verflogen alle Erkältungsanzeichen innerhalb von einem Tag. Mein Sohn, der nicht fastet, nimmt bei den leisesten Anzeichen diesen...

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Freies Baden macht glücklich

Seit ich mich rohköstlich ernähre, litt ich zugegebenermaßen im Herbst und Winter sehr stark unter der Kälte. Ich duschte teilweise zweimal am Tag, um mich so richtig aufzuwärmen und auch sonst musste ich mich ständig sehr warm einpacken, von kalten Füßen und Händen ganz zu schweigen. Nach etwa zwei Jahren verbesserte sich dieser Zustand aber erheblich, da ich anfing, Dinge zu tun, die für mich früher undenkbar gewesen wären…ich verließ meine Komfortzone und mein Zustand veränderte sich schnell und so wurde ich in kürzester Zeit zu einem derjenigen Menschen, die noch bei 5 °C Außentemperatur mit T-Shirt und Short...

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Warum du jetzt noch Giersch pflücken solltest

Als ich kürzlich im Wald war, habe ich mir wieder eine große Hand voll Giersch mitgenommen. Ich liebe dieses Kraut, auch wenn es von den meisten Menschen als sogenanntes Unkraut bekämpft wird. Interessanterweise wird gegen dieses „Unkraut“ vorgegangen, um Gemüse zu pflanzen, welches dann über weitaus weniger Nährstoffe verfügt, als Giersch selbst. Da Giersch eine Wildpflanze ist, wächst Giersch genau dort, wo die Bedingungen für ihn optimal sind. Da die Wurzeln tief in die Erde gehen, versorgt uns der wilde und nährstoffreiche Giersch mit einer hohen Dosis an Mineralstoffen, die tief aus Mutter Erde kommen. Ackerböden und andere Flächen,...

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Freies Laufen – Laufe dich frei

Schon lange spürte ich ein tiefes Bedürfnis in mir, meinen Sport nicht mehr zu Hause zu machen, sondern in der Natur. Doch Joggen oder Fahrradfahren war ich schon öfters und war davon stets ziemlich gelangweilt. Und weiter zu Hause trainieren, oder gar in den Fitnesscenter zu gehen, erschien mir sinnlos, denn ich wollte ja mit Mutter Natur verbunden sein und ihre Luft mit jedem Atemzug in mich aufnehmen. Also fing ich an frei zu laufen… Also was meine ich mit frei laufen? Ich meine damit, neue Wege zu gehen und zwar mit jedem weiteren Lauf und das im wahrsten...

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Mango-Lassi – ein ayurvedisches Getränk – roh-vegan

Bevor ich in die Rohkost eingestiegen bin, habe ich mir mindestens einmal pro Woche einen Mango-Lassi beim Biomarkt geholt. Seit meiner roh-veganen Zeit ist dann der Lassi bei mir in Vergessenheit geraten, bis es vor kurzem im Biomarkt vollreife und köstliche Mangos im Angebot gab. Kurz danach ging ich am Kühlregal vorbei und sah den Mango-Lassi. Sofort kam mir die Idee den Lassi in roh-veganer Qualität nachzumachen und ich finde, er schmeckt einfach himmlisch. Ein fantastisches Geschmackserlebnis wird deine Sinne berauschen.     Mango-Lassi ist ein altes, ayurvedisches, köstliches Getränk, dass unheimlich lecker schmeckt und daher auch in Europa...

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Dein Weg Zur Rohkost Leicht Gemacht

Meine 40 roh-vegangen Lieblingsgerichte mit Genussgarantie

40 roh-vegane Frühstücksrezepte für die Seele

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