Fermentiertes Gemüse wirkt sich nachhaltig auf deine Gesundheit insbesondere deiner Darmgesundheit aus. Du kannst es kinderleicht herstellen und versorgst deinen Darm mit hochwertigen probiotischen Bakterien, die deine Darmflora und damit deine Verdauung verbessern. Bei der Fermentation wandeln diese Bakterien den im Gemüse enthaltenen Zucker in gesunde Milchsäure um. Dadurch ist das Gemüse säuerlich und bekömmlicher.…
Dieser Beitrag ist nur für Mitglieder verfügbar. Werde Mitglied, um Zugriff zu erhalten.
Noch nicht überzeugt?
Schau dir weitere Rohkost Rezepte aus unserem Mitgliederbereich an:
Oder schau dir hier die Übersicht über alle Rohkost Rezepte an:
Alle Rohkost RezepteBereits Mitglied?
Hier geht's zum Login.
Schreibe einen Kommentar