Ich habe mich dazu entschieden, eine Serie über köstliche, handwarme und roh-vegane Superfood-Getränke zu kreieren. Als erstes möchte ich dir mein wunderbares, köstliches und belebendes Getränk The Awakening Of The Tiger vorstellen. Dieses leckere Warmgetränk eignet sich perfekt für kalte Wintertage, um es gemütlich als Kaffee-oder Teeersatz zu genießen. Nebenbei versorgt es dich mit wertvollen Inhaltsstoffen, die in den wertvollen Superfoods enthalten sind. In diesem leckeren Getränk verwenden wir als Superfood Ingwer und die Acaibeere, die reich an Antioxidantien und somit ein wahrer Faltenkiller ist.

IMG_8716-1-610×749

 

Zutaten:

  • 1 EL Acaipulver
  • 3 EL Mandelmus
  • 1/2 TL geriebener Ingwer
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 TL Zimt
  • 1 Messerpitze Kardamon
  • Süßungsmittel nach Wunsch
  • 1 Liter Wasser

 

Zubereitung:

  1. Alle Zutaten in den Hochleistungsmixer geben und so lange mixen, bis alles gut vermischt ist.
  2. Mit Süßungsmittel abschmecken.
  3. Den Mixer weiter laufen lassen, bis die Flüssigkeit auf circa 40 Grad erhitzt ist.

 

Die Acaibeere verfügt über zahlreiche Antioxidantien, die Freie Radikale unschädlich machen und daher den Körper verjüngen. Außerdem unterstützen sie den Heilungsprozess und reparieren Körperzellen. Das Immunsystem wird durch die Aufnahme von Freien Radikalen erheblich gestärkt. Darüber hinaus enthält die Acaibeere große Menge an den Vitaminen und Mineralien B1, B2, B3, Calcium, Eisen, Kalium und Magnesium. Hier kannst du das Acaipulver bestellen.

 

Ingwer enthält gesunde ätherische Öle, Harz und Harzsäuren. Ingwer ist reich an Vitamin C und verfügt über jede Menge Magnesium, Eisen, Kalzium, Kalium und Phosphor und ebenfalls über Antioxidantien. Er wirkt antibakteriell und trägt zu einer gesunden Darmflora bei.

 

 

Wie du verschiedene Sorten von Pflanzenmilch zubereiten kannst, findest du hier

Saatenmilch

Ein ayurvedisches Heilgetränk: Goldene Milch oder Curcuma Latte

IMG_3320-2-001