Ich heiße Angie und habe die Rohkost vor über sieben Jahren entdeckt. Die Begegnung mit meinem Bioverkäufer inspirierte mich dazu. Er verstand es, mich mit Geduld und einer gewissen Portion Sarkasmus über meine damalige Ernährungsweise auf diesen Weg zu führen. Als ich dann noch „zufällig“im Internet ein Video von Markus Rothkranz sah, bestellte ich mir sofort sein Buch, verschlang es an einem Tag und stellte innerhalb einer Woche meine Ernährung auf eine roh-vegane Kost um. Das war eine der wichtigsten Entscheidungen in meinem Leben. Denn für mich persönlich veränderte sich dadurch vieles und ich bin seitdem auf einer aufregenden Reise. Ich empfinde seitdem persönlich mehr Lebendigkeit und innere Ausgeglichenheit.

Obwohl ich vor der Rohkost viel Sport machte und mich nur von Bioprodukten ernährte, fühlte ich mich ehrlich gesagt ziemlich schlecht. Ich konnte, nachdem meine Kinder auf der Welt waren, keine Nacht wirklich durchschlafen. Außerdem war ich ständig müde, gereizt und mir fehlte es an Energie. Ich spürte die negativen Auswirkungen davon auch in meinen Beziehungen und auf der Arbeit. In dieser Zeit nahm ich für mich wahr, dass mein Energieempfinden anstieg, ich wieder durchschlief und sich meine Emotionen, Einstellungen und Wahrnehmungen änderten. Nach und nach gewann ich an immer mehr Klarheit. Diese Reise, die ich begonnen hatte, bescherte mir Wahrnehmungen, von denen ich nicht einmal ahnte, dass es sie geben könnte. Ich entdeckte was mir wirklich in meinem Leben guttut.

Wenn ich jetzt auf mein altes Leben zurückblicke, wird mir deutlich klar, wie wenig ich früher ich selbst war. Und wie enorm positiv ich die Rohkost für mein Leben erlebt habe. Wie viel Vertrauen, Selbstwertgefühl und Frieden ich dadurch entwickeln konnte. Begib dich also auf diese Reise! Es lohnt sich. Denn jeder Mensch hat ein riesiges Potenzial, das darauf wartet, entfaltet zu werden.

Rohkost ist für mich eine sehr bewusste und natürliche Ernährungsform, die ich mit mentaler Klarheit verbinde. Wenn du dich roh-vegan ernährst, kann es für dich eine Möglichkeit sein, dich bewusster mit deinem Potenzial auseinanderzusetzen.

Was bedeutet Rohkost für dein Leben?

Um mit der Rohkost zu beginnen, spielt es keine Rolle wie alt du bist, oder wie viel Geld du zur Verfügung hast. Meine Erfahrung ist, dass durch höhere Qualität in der Ernährung die Quantität sinkt. Wie der Begriff Nahrung schon sagt, sollte sie uns nähren. Sie sollte uns also alles zur Verfügung stellen das benötigt wird, um den Körper optimal zu unterstützen. Wenn du dich natürlich, also von veganer Rohkost ernährst, sind viele wichtige Nährstoffe in der Nahrung enthalten: nämlich Enzyme, Vitamine, Mineralstoffe, Proteine und noch vieles mehr. Durch diese Ernährungsform habe ich einen bewussteren Lebensstil und mehr Natürlichkeit in mein Leben integriert. Und du trägst so einen erheblichen Teil dazu bei, um unnötiges Tierleid, wie Massentierhaltung zu vermeiden und schonst auch noch die Umwelt.

Die roh-vegane Küche bietet vielfältige Möglichkeiten und steht der „Koch-küche“ kulinarisch um nichts nach. Es ist gut möglich, dass du bald neue Körpererfahrungen haben wirst. In der Rohkost finde ich die Mahlzeiten sehr sättigend.

In meinem Mitgliederbereich warten über tausend köstliche und unvergleichliche Rezepte auf dich. Außerdem habe ich zahlreiche Informationen und Anleitungen für dich vorbereitet, damit dich die Rohkost auf deinem persönlichen Weg unterstützen kann. Dazu erwartet dich unser Kurs Dein Weg Zur Rohkost Leicht Gemacht als perfekter Einstieg in die Rohkost. Mehr erfährst du hier.

Warum tue ich das? Was mich motiviert und warum mir das so wichtig ist, verrate ich dir hier.

 

Die Inhalte dienen der Information und Inspiration und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung.