Als Veganer kann es nach einiger Zeit zu einem Vitamin B 12 Mangel kommen, denn eine vegane Ernährung beinhaltet normalerweise nicht genügend Vitamin B 12. Die Versorgung mit diesem wichtigen Vitamin hängt dabei mit dem Zustand von Energie, Stimmung, Verdauung, Nebennieren, Enzymproduktion und allgemein dem Nerven- und Herz-Kreislaufsystem zusammen...

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