Köstlichen und cremigen Joghurt herzustellen ist kein großer Aufwand. Dabei sind die enthaltenen probiotischen Bakterien sehr gut für deine Darmflora. Nimm mindestens dreimal die Woche einen Joghurt zu dir, damit sich in deinem Darm gute Bakterien ansiedeln. Du kannst den Joghurt auch auf Vorrat zubereiten. Kokosjoghurt ist eine echte Delikatesse...
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