Cremiger Avocado-Schoko-Smoothie

Wenn du auch ein Anhänger von Kakao bist und gerne Smoothies trinkst, dann ist dieser köstliche Avocado-Schoko-Smoothie genau das richtige für dich. Wenn Banane und Avocado, gepaart mit köstlichen Datteln auf Kakao treffen, so entfaltet sich ein Aroma, dem man eigentlich nicht widerstehen kann. Aber nicht nur das Aroma punktet hier, nein auch die feine Cremigkeit sucht ihresgleichen. Schnell gemacht ist er bestens für faule Naschkatzen geeignet.Wer nicht allzu großen Hunger am Morgen hat, dem sollte dieser Smoothie als Start in den Tag eigentlich schon reichen, ist er doch durch Banane und Avocado sehr gehaltvoll und sättigend. Achte darauf, dass die Avocado auch wirklich reif ist, bei einer Avocado der Sorte „Hass“ erkennst du die Reife an der schwarzen Farbe. Sobald sie also schwarz wird, gleich verzehren. Eine Avocado der Sorte „Fuerte“ darf auf keinen Fall schwarze Stellen haben, daher sollte auf diese Avocado leichten Druck mit den Fingern ausgeübt werden, gibt sie nach, dann ist sie bereits reif und darf verzehrt werden.

Cremiger Avocado-Schoko-Smoothie – so geht’s:

Zutaten für 2-4 Personen:

• 500 ml Mandelmilch – So machst du Mandelmilch

• 2 Handvoll Eiswürfel, wenn erwünscht

• 3 reife Bananen

• 5 Datteln

• 2 kleine, vollreife Avocados

• 3 EL rohes Kakaopulver

• 2 EL goldene Leinsamen, gemahlen

Zubereitung:

1. Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einer cremigen gleichmäßigen Konsistenz pürieren
2. Avocado-Schoko-Smoothie genießen

So stellst du deine Ernährung ganz einfach und unkompliziert auf eine vorwiegend roh-vegane Kost um

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