Besonders im Sommer verlasse ich das Haus fast ausschließlich ohne Unterwäsche. Aber auch im Winter verwende ich Unterwäsche sehr selten. Warum ich nichts drunter trage? Bereits bevor ich meine Ernährung auf Rohkost umgestellt habe, empfand ich BHs schon einige Zeit als unvermeidbares Übel. Und das erste was ich tat, wenn ich zu Hause ankam, war den BH auszuziehen und ihn in die Ecke zu schmeißen. Jedes mal war es für mich eine Befreiung. Mit BH hatte ich das Gefühl absolut eingequetscht zu werden. Dennoch traute ich mich nicht ohne BH rauszugehen, geschweige denn in die Arbeit zu fahren.

Nach einiger Zeit meiner Rohkost wurde mir immer klarer dass ein BH für mich nicht mehr in Frage kommt. Natürlich war das auch für mich gewöhnungsbedürftig. Aber dennoch entschied ich mich von dort an auf BHs zu verzichten.

Warum ich nichts drunter trage – Warum es sich für mich gut anfühlt, keinen BH zu tragen

1. Durch das Tragen eines BHs hatte ich für mich das Gefühl, dass das ungestörte Zirkulieren des Blutes eingeschränkt wird, da dauerhaft Druck ausgeübt wird.
2. Für mich fühlte es sich so an, als würde auch das Lymphsystem beeinträchtigt, wenn alles fixiert und eingeengt ist. In meiner Wahrnehmung entsteht dadurch ein Gefühl von Stau, weil alles eingeengt ist und nicht frei fließen kann. Außerdem ist unser Lymphsystem meinem Verständnis nach auf Bewegung von außen angewiesen, um gut zu funktionieren. Wenn also die Brust fixiert ist und sich kaum bewegt, fühlt es sich für mich so an, als würden sich Spannungen in diesem Bereich aufbauen. Es ist also von Vorteil, wenn die Brust ein bisschen wackelt. 😉 Dies wirft also für mich die persönliche Frage auf, wie sich das dauerhafte Tragen von BHs auf das eigene Körpergefühl auswirkt.
3. Wenn du deinen BH weggeschmissen hast, kannst du für dich wahrnehmen, dass sich dein Körpergefühl im Brustbereich verändert. Falls deine Brust also hängen sollte, bin ich der Meinung, dass das Hängen mit durch den BH ausgelöst worden sein könnte. Verzichtest du aber auf ihn, ist es möglich, dass deine Muskeln wieder ihre Arbeit übernehmen.

Seit mindestens 2 Jahren trage ich keinen BH mehr und fühle mich frei und glücklich damit

Warum ich nichts drunter trage – Tipps für den Übergang und im Alltag:

• Den BH zu Hause und ganz besonders in der Nacht ausziehen!
• Durch das Tragen von Kleidern mit Volants und Spitzenapplikationen kaschierst du, dass du keinen BH trägst.
• Damit du dich nicht unsicher fühlst eignen sich am Anfang Sport-BHs oder Bikinis.
• Im Sommer ziehe ich bei weißen Oberteilen entweder ein leicht enges Top oder einen Bikini drunter.
• Längere Ketten richten die Aufmerksamkeit von den Brüsten weg.

Warum auch auf eine Unterhose verzichten?

Eigentlich ist das ganz einfach. Als ich das erste mal ohne Unterhose im Sommer rausgegangen bin, war das etwas merkwürdig. Aber nach einiger Zeit empfand ich es unten ohne als ein sehr angenehmes Gefühl. Du spürst die Luft und das fühlt sich gut und frisch an. Du magst es ja in deinem Gesicht auch, wenn dir die frische Luft um die Nase weht. Und im Sommer genießt du es wenn du die frische Luft auch an Armen und Beinen spüren kannst. Genauso verhält es sich wenn du keine Unterhose anziehst. Du wirst mal wieder so richtig durchgelüftet und alles fühlt sich frei und rein an 😉 Und bereits nach ein paar Tagen hatte ich für mich den Eindruck, dass sich mein Körpergefühl im Intimbereich deutlich verändert hat.

Zu Hause machst du es ja auch nicht anders. Du lüftest deine Wohnung regelmäßig durch. Doch auch im Winter, wenn ich Hosen trage, brauche ich keine Unterhose mehr. Denn wozu sollte ich zwei übereinander tragen? Das spart Zeit und Geld und ich muss weniger waschen. Auch im Winter habe ich für mich einen deutlichen Unterschied im Wohlbefinden wahrgenommen, wenn ich ohne Unterhose herumgelaufen bin. Und auch das ist ein Grund warum ich nichts drunter trage.

Warum tut das dem Körper so gut?

Im Allgemeinen fühlt es sich für mich so an, als würde das gesamte körperliche System freier und uneingeschränkter arbeiten, wenn wir nackt sind. Oder wenn wir zumindest keine enge Kleidung tragen. Mit engen Tops, Gürteln, Hosen und ähnlichem habe ich das Gefühl, dass Blutbahnen, Lymphbahnen sowie Nerven eingeengt werden. Denn so fühlt es sich für mich an, als könnten Abfallprodukte, Nährstoffe, Sauerstoff etc. nicht mehr frei zirkulieren. Dann ist es möglich, dass Beschwerden an anderen Orten unseres Körpers entstehen, die wir kaum noch auf unsere enge Kleidung zurückführen können.

Der Grund warum es heutzutage in unserer Gesellschaft üblich ist BHs zu tragen, liegt wie so oft in sehr gutem Marketing begründet. Uns wurde mit Hilfe von verschiedensten Medien und dann schließlich von unserer Gesellschaft und unseren Eltern eingetrichtert, dass dies ein absolutes Muss ist und man BHs braucht. Ich persönlich habe noch niemals ein Tier gesehen dass einen BH trägt. Und meine Meinung ist, wenn wir uns gut ernähren, bewegen und keinen BH verwenden, dann können wir Muskulatur aufbauen, die dafür sorgt, dass immer alles schön knackig bleibt und nichts hängt.

 

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