Um eine wirklich gute Bowl zuzubereiten braucht es einiges an gesunden, farbenfrohen und köstlichen Zutaten. Im Wesentlichen besteht eine roh-Vegane Bowl aus folgenden Zutaten: Unterschiedliche, knackige Salate, Reis und Spaghetti aus Gemüse, verschiedenes mariniertes oder nicht mariniertes Gemüse, Sprossen, Saaten, Nüsse, Kräuter, Dips, Dressings und sonstige Toppings wie Falafel oder vegane Vleischbällchen. Eine gute Bowl soll schließlich nicht nur fantastisch schmecken, sondern auch das Auge verwöhnen. Sie sollte durch bunte Farben und wohlriechende Aromen bestechen. Hier die Formel für eine gelungene Bowl: Umso bunter und üppiger, desto besser. Heute möchte ich dir eine meiner Lieblingsbowls vorstellen: Meine yummy yummy oberleckere Happiness Bowl.
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