Was Passiert wenn Nahrung Erhitzt wird?
Beim Kochen werden Proteine, Enzyme und zum Teil auch Vitamine zerstört. Somit sollte die Nahrung nicht über 42 Grad erhitzt werden. Einige Vitamine bleiben erhalten, jedoch verschwinden die wasserlöslichen dann meist im Kochwasser. Deine Nahrung roh zu verzehren ist das Natürlichste, was du machen kannst. Schau dich mal im Tierreich um. Da gibt es auch kein Tier, das seine Nahrung erhitzt. Dabei ist das Vorkommen von Krankheiten auch sehr viel geringer. Es sei denn die Tiere werden vom Menschen gefüttert. Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Migräne oder das Nicht-Aus-Dem-Bett-Kommen gibt es in der Wildnis nicht. Im Gegenteil. Die meisten Tiere sind bei Sonnenaufgang wach und voller Lebensenergie. Vegane Rohkost hat also einige Vorteile für dich parat.
Stell dir einmal vor du hast deine Ernährung auf vegane Rohkost umgestellt.
Jetzt stehen dir alle Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme und Proteine zur vollen Verfügung.
Mit welchen Veränderungen kannst du mit veganer Rohkost rechnen?
- Du wirst mehr Energie haben.
- Da du dein Protein nicht mehr erhitzt, kann es gut sein, dass sich Muskeln schneller aufbauen lassen.
- Du wirst schneller satt, da dein Körper jetzt alle Nährstoffe bekommt, die er braucht.
- Falls du irgendwelche Krankheiten hast wirkt sich die Rohkost positiv auf die Genesung aus.
- Gesteigerte Konzentration.
- Mehr Lebensfreude.
- Glattere Haut.
- Du hast weniger Körpergeruch.
- Du bist weniger anfällig für Sonnenbrand.
- Weniger Gereiztheit.
- Du brauchst weniger Schlaf.
- Morgens kommst du leichter hoch und wachst früher auf.
- Entwicklung von mehr Mitgefühl für andere Menschen und Lebewesen.
- Du bekommst mehr geistige Klarheit und weißt was du wirklich willst.
- Und natürlich noch viele andere Dinge…
Was Passiert mit Deinen Emotionen?
Außerdem wird das Leid, welches die Tiere insbesondere in der Massentierhaltung erfahren, in den Zellen gespeichert. Dazu zählen Aggressionen, Ängste, Verzweiflung, Nervosität und viele andere Emotionen.
Und jetzt meine Frage Woraus werden deine Zellen gebildet? Aus dem was du isst natürlich!
Solange du Fleischesser bist sind somit auch die Emotionen der geschlachteten Tiere in deinen Zellen gespeichert! Denk mal drüber nach. Sobald du dich ein paar Wochen rein vegan ernährst spürst du diesen Unterschied bereits. Mehr Info, warum du kein Fleisch essen solltest, findest du Hier.
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Klasse Beitrag! Bin grad dabei meine Ernährung umzustellen. Und ich finde echt, dass ich schon mehr Energie zur Verfügung habe.
Denke mal, dass das mit der Zeit noch besser wird.
Finde die Webseite echt klasse, viele brauchbare Informationen 🙂 Weiter so und natürlich weiterhin viel Erfolg mit der Webseite!
Schaue nun öfters mal vorbei! 🙂
Grüße aus dem Schwarzwald!
Vielen lieben Dank! Ich freue mich 🙂