Was passiert wenn Nahrung erhitzt wird?
Beim Kochen werden Proteine, Enzyme und zum Teil auch Vitamine in ihrer Struktur verändert oder reduziert. Somit sollte die Nahrung nicht über 42 Grad erhitzt werden. Einige Vitamine bleiben erhalten, jedoch verschwinden die wasserlöslichen dann meist im Kochwasser. Deine Nahrung roh zu verzehren ist eine sehr naturnahe Ernährungsform. Schau dich mal im Tierreich um. Da gibt es auch kein Tier, das seine Nahrung erhitzt. Dabei beobachtet man eine hohe Vitalität. Es sei denn, die Tiere werden vom Menschen gefüttert. Bestimmte Zivilisationserscheinungen, die wir heute kennen, gibt es in der Wildnis nicht. Im Gegenteil. Die meisten Tiere sind bei Sonnenaufgang wach und voller Lebensenergie. Vegane Rohkost hat also einige Vorteile für dich parat.
Stell dir einmal vor du hast deine Ernährung auf vegane Rohkost umgestellt.
Jetzt stehen dir viele wertvolle Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme und Proteine zur Verfügung.
Mit welchen Veränderungen kannst du mit veganer Rohkost rechnen?
- Viele Anwender berichten von gesteigerter Energie.
- Da du dein Protein nicht mehr erhitzt, kann dies zu einer optimalen Nährstoffaufnahme beitragen.
- Du kannst schneller satt werden, da dein Körper viele wertvolle Nährstoffe bekommt.
- Eine nährstoffreiche Ernährung kann dein allgemeines Wohlbefinden fördern.
- Kann deine Konzentrationsfähigkeit unterstützen.
- Trägt zu einem positiven Lebensgefühl bei.
- Kann zu einem verfeinerten Hautbild beitragen.
- Viele berichten von einem angenehmeren Körpergeruch.
- Eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen kann die natürliche Barrierefunktion deiner Haut unterstützen.
- Kann zu einer ausgeglichenen Stimmung beitragen.
- Du fühlst dich regenerierter und startest wacher in den Tag.
- Das Aufstehen kann dir leichter fallen.
- Viele erleben ein erhöhtes Bewusstsein für ihre Umwelt.
- Du kannst mehr geistige Klarheit erlangen und herausfinden, was du wirklich willst.
- Und natürlich gibt es noch viele weitere positive Aspekte zu entdecken.
Was passiert mit deinen Emotionen?
Außerdem wird das Leid, welches die Tiere insbesondere in der Massentierhaltung erfahren, oft als energetischer Abdruck wahrgenommen. Dazu zählen Aggressionen, Ängste, Verzweiflung, Nervosität und viele andere Emotionen.
Und jetzt meine Frage: Woraus werden deine Zellen gebildet? Aus dem, was du isst, natürlich!
Solange du Fleisch konsumierst, kannst du auch diese energetischen Informationen mit aufnehmen. Denk mal drüber nach. Sobald du dich ein paar Wochen rein vegan ernährst, kannst du diesen Unterschied oft bereits spüren.
Weitere Interessante Artikel für Dich
- Gourmet-Rohkost – Der Einfache Weg, in die Rohkost Einzusteigen
- Zahlreiche Rezepte für vegane Rohkost Hauptgerichte
- Leckere Rezepte für veganen Rohkost Käse-Alternativen
- Herrliche Rezepte für vegane Rohkost Kuchen und Torten
- Köstliche Rezepte für vegane Rohkost Puddings und Desserts
- Fantastische Rezepte für vegane Rohkost Salate
- Viele Rezepte für vegane Rohkost Suppen
- Einsteigerkurs Dein Weg zur Rohkost Leicht Gemacht
Die Inhalte dieser Website sind nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose oder Behandlung gedacht. Falls du ein gesundheitliches Anliegen hast, sprich mit deinem Arzt oder Heilpraktiker.
DSGVO Cookie Consent mit Real Cookie Banner
Klasse Beitrag! Bin grad dabei meine Ernährung umzustellen. Und ich finde echt, dass ich schon mehr Energie zur Verfügung habe.
Denke mal, dass das mit der Zeit noch besser wird.
Finde die Webseite echt klasse, viele brauchbare Informationen 🙂 Weiter so und natürlich weiterhin viel Erfolg mit der Webseite!
Schaue nun öfters mal vorbei! 🙂
Grüße aus dem Schwarzwald!
Vielen lieben Dank! Ich freue mich 🙂