Für was kannst du Kokosöl verwenden?

Ich nutze Kokosöl als eine Art Allrounder im Alltag und meiner Meinung nach kann Kokosöl in den meisten Haushalten praktisch sein. Kokosöl ist vielseitig einsetzbar und wird traditionell sowohl innerlich als auch äußerlich verwendet. Ich persönlich verwende es als minimalistisches Pflegeprodukt. Viele Menschen schätzen Kokosöl außerdem ganz praktisch im Alltag – zum Beispiel in der Küche, zur Hautpflege oder zur Haarpflege.

Was ist das Besondere am Kokosöl?

Kokosöl besteht aus mittelkettigen Fettsäuren, insbesondere Laurinsäure. Mittelkettige Fettsäuren unterscheiden sich strukturell von anderen Fettsäuren und werden im Körper anders verstoffwechselt. Sie gelten als gut bekömmlich und sind natürlicher Bestandteil bestimmter Lebensmittel, zum Beispiel von Kokosöl. Wie alle Fette liefern sie Energie und sollten in einer ausgewogenen Ernährung maßvoll eingesetzt werden.

Und das ist drin im Kokosöl:

• Laurinsäure
• Caprinsäure
• Linolsäure
• Caprylsäure
• Palmitinsäure
• Vitamin E
• Vitamin K
• Eisen

 Und so verwende ich Kokosöl bei mir zu Hause:

• In der Küche zum Herstellen von Desserts, Schokolade und Kuchen.
• Im Rahmen einer Ölzieh-Routine zur Mundpflege.
• Zum Zähneputzen. (Achtung nicht direkt in den Abfluss spucken, da das Kokosöl im kühleren Zustand wieder fester wird)
• Du kannst es auch zum Abschminken verwenden.
  
• Zum Eincremen für den Körper oder auch das Gesicht.
• Mein Sohn verwendet es in der kälteren Jahreszeit als Haarwachs. (Achtung nicht im Sommer verwenden!!!)
• Es kann zum Rasieren verwendet werden.
  
• Als Balsam für spröde Lippen oder als Handcreme.
• Zur äußeren Hautpflege auf intakter Haut.
• Für eine Haarkur gegen Schuppen und trockene Spitzen.

Wenn du Kokosöl äußerlich anwendest, dann versorgst du deine Haut mit hochwertigen Nährstoffen aus Mutter Natur. Kokosöl spendet deiner Haut viel Feuchtigkeit. Du solltest nur unraffiniertes und kaltgepresstes Kokosöl in Bioqualität verwenden! Hier kannst du es bestellen.

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