Welche Vorteile durch Hanf?

Dass Hanf regional nur unter strengsten Vorschriften angebaut werden darf ist längst bekannt. Aber wusstest du schon, über welche enormen Vorteile Hanfsamen verfügen? Hanfproteinshakes stehen mittlerweile in vielen Verkaufsregalen der Bioläden. Sie sind eine ideale Proteinquelle für alle Veganer. Aber auch ansonsten kannst du Hanf vielseitig einsetzen.

Was ist das Besondere an Hanf?

1. Hanf verfügt über eine sehr hohe und ausgewogene Nährstoffdichte und zählt somit zu den Superfoods. In Hanfsamen sind zwanzig Prozent Proteine und alle essentiellen Aminosäuren enthalten. So kannst du sie auch perfekt für den Muskelaufbau einsetzen. Außerdem enthält Hanf hohe Mengen an Vitamin B2, Vitamin E und Antixoxidantien. Und er verfügt über Omega 3 Fettsäuren im perfekt abgestimmten Verhältnis zu den Omega 6 Fettsäuren. Hier bekommst du die supergesunden Hanfsamen.* Hier erfährst du mehr über Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.
2. Die in enthaltene Gamma-Linolensäure unterstützt dich bei der Entgiftung und entsorgt Giftstoffe aus dem Organismus.
3. Hanf kannst du vielseitig einsetzen. So wurde er als Heilmittel und zur Herstellung von Textilien, Seilen, Papier, Lacken und sogar in der Automobilindustrie verwendet. Wenn wesentlich mehr von dieser Wunderpflanze angebaut wird, entlastet das also unsere Umwelt erheblich. Hanf ist darüber hinaus auch noch leicht anzubauen. Er ist äußerst widerstandsfähig und du musst ihn nicht einmal düngen.
4. Seit den 80er Jahren wurde der Hanfanbau in Deutschland verboten. Und seit Ende der 90er ist er unter strengen Vorschriften und Kontrolle wieder teilweise erlaubt. Warum all das, wenn schon bei antiken Völkern Hanf zu den Grundnahrungsmitteln zählte und hoch geschätzt wurde?
5. Es ist nachgewiesen, dass Hanf mit Erfolg in der Schmerztherapie, gegen Übelkeit und sogar bei Multipler Sklerose einsetzbar ist. Hanf kannst du also auch durchaus als ein Heilmittel einstufen.

Fazit Hanf

Neben all den Vorteilen wird die Hanfpflanze also fast ausschließlich für seine mögliche berauschende Wirkung unterdrückt und verteufelt. Und das obwohl diese wundervolle Pflanze sehr viele Probleme auf dieser Welt lösen kann. Sei es die Umweltverschmutzung, Waldrodung für Papier, oder der Ersatz für tierisches Protein. Außerdem könnte sie enorm dazu beitragen, dass der Mensch sich durch den Verzehr einer nährstoffreichen Pflanze zu besserer Gesundheit verhilft. Hier kannst du Hanfsamen bestellen.*

Leckere Rezepte mit Hanfsaaten

• Quiche mit Grünem Spargel und Hanf-Käsecreme
• Köstliches und Leichtes Hanf-Proteindressing
• Hanf-Chiapudding mit Frischen Beeren
• Frischer Radieschensalat mit Äpfeln, Gurken und Hanfsaaten
• Wildkräuter Omelett mit Pfeffer-Rahmsoße
• Würziges Maisbrot mit Hanfsaaten und Kurkuma
• Cremiger Hanfkäse
• Superleckeres Curry-Rührei
• Hanfmilch Selber Machen
• Bunte Gemüsepasta in 6-Kräutersoße
• Fruchtiger Balsamico-Saatenaufstrich
• Leckere Hanfbutter – Gesunder Ersatz für Erdnussbutter

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